BİREYSEL DANIŞMANLIK

 

Kendisiyle ve çevreleriyle barışık yaşamak isteyen, yaşamında karşılaştığı zorlukların nedenlerini ve çözüm yollarına ulaşmak isteyen, sağlıklı problem çözme becerisi kazanmak isteyen, var olan yaşam konforunu daha iyi hale getirmek isteyen her yetişkin birey bu danışmanlık hizmetinden yararlanabilir.

 

Her birey ve o bireyin getirdiği sorun kendine ait özellikler taşır. Bu sürede kişinin kendisini tanıması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, kendisini geliştirmesi amaçlanmaktadır. Bu amaç doğrultusunda danışmanlarımız için öncelikle bilgi alma, ardından değerlendirme ve kişinin ihtiyaçlarına uygun bir destek planı çerçevesinde müdahalede bulunma süreçleri söz konusudur.

Çalışılan Konular : 

  • Depresyon

  • Anksiyete bozuklukları

  • Stres ve başa çıkma müdahaleleri

  • Obsesif-kompulsif bozukluk

  • Panik Bozukluk

  • Fobiler ve korkular

  • Yeme bozuklukları

  • Cinsel problemler

  • Uyku problemleri

  • Olumsuz duygu durumları ile baş etme

  • Dürtü kontrolü ile ilgili sorunlar

  • Öfke kontrolü sağlama

  • Kayıp ve yas süreci

  • İlişkilerde yaşanan problemler

  • Romantik ilişkide yaşanan çatışmalar

  • Yaşam evresi geçişleri(meslek seçimi, eş seçimi, emekliliğe alışma…)

  • Özgüven eksikliği

  • Karar vermede güçlük

  • Uyum problemleri

  • İletişim problemleri

  • Kendini tanıma

  • Kendini gerçekleştirme